Saz Fitness logo

Sajmišna cesta 8,

10 010 Zagreb

Tel: 01/6609-900

Fax: 01/6609-915

OIB: 80290612153

Matični broj: 080345858

Žiro račun: 2340009-1110659697

IBAN: HR5623400091110659697

HIIT Boxing

HIIT Boxing je kraći trening visokog intenziteta koji je namijenjen svima, kako početnicima tako i naprednim vježbačima.

HIIT Boxing je kombinacija tajlandskog boksa i HIIT ( visoko intenzivni intervalni trening) treninga na kojem ćete naučiti osnove udaračkih tehnika, a pritom se dobro oznojiti i zabaviti, te u najkraćem vremenu svoje tijelo dovesti u zavidnu formu. Trening traje 60 minuta, a sastoji se od zagrijavanja, glavnog dijela i istezanja. U glavnom djelu treninga učit će se ručne i nožne udaračke tehnike u kombinaciji sa različitim vježbama za podizanje snage i kondicije.

Polaznici će udaračke tehnike savladati kroz shadow boxing, vježbe na fokuserima i vježbe na vrećama, a sve to uz stručnu pomoć našeg trenera Igora Ivanušeca – Lokija.

Oprema za trening

Kontakt:

Radno vrijeme:

Kontakt obrazac: